——动作精准，上下身配合协调。

克敌制胜的要素：除了前面训练的力量、速度、柔韧和耐力之外，还需注意的是——

第一，要保持良好的精神状态；

第二，要有顽强的战斗意志；

第三，是技术方面的要素：包括战略时机、身体及筋络各处的平衡、还有就是战术，当你与强敌相差太远时，就要运用到战术，如果你能在那种时候抓住敌方弱项，才能保得住自己的性命，并大有可能反败为胜，否则只知正面硬抗的话，其后果只是死路一条，这战术碰上比自己差的武林中人也可运用，这样可以为自己保存更多实力，以应不测之变。”

云啸飞认真听着，不停的点头呼应，心中牢记不已。

萧易水接道：“师傅要你做的那些训练，其实就是要把人的弱点变强，每个人的身体都有相应的软弱部位，如果把这些地方变得强大，在对敌应战时，就能做到少受伤害，事半功倍的效果，所以，人体的要害部位，要勤加练习：包括上面的——眼、鼻、下颌、喉、太阳穴、耳部、后脑、颈椎，以及中门——心脏、腹部、肋骨、腰部及裆部；四肢有——指节、腕脉、肘部、肩胛、腋窝、膝盖和脚背等等。

五年后……

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西北兰州，通往京城的官道上。

一骑疾奔而来，刚过秦州，早已是人困马乏。

初入土集，终马失前蹄，倒地不起，马上骑者跃落于地，身子连晃，尚强自镇定而立。

骑士在马上就已看到这土集全是红土堆成的，知道已入了红土集，该集不大，仅有百来户人家。急跑到最大的酒楼‘华乡楼’进门后仆倒地上，再也无力站起。

骑士喘息道：“快！快！快转告在中原的江湖兄弟们，西北强敌来犯，要谋我。。。。。。”话未说完，人已经昏迷不醒。

远处蹄声急响，有数骑疾向红土集赶来。

楼中就座有十余人，有几人带刀挂剑，显然也是练家子。

其中有人起来道：“西北强敌，那应该是说葛尔丹十八寨联盟了，如果真是他们倾寨来犯，那中原武林可就真得要大祸临头了。”

另有人道：“就算他们都来了又如何，五年前白云寺开坛那时，他们派来的四个高手无一不是都没有过得三关，由此可见，那些人只不过是徒有虚名而已，不足为虑。”

一个体形略胖一脸福相的壮年上来见礼，似是此楼店主，并吩咐人下去照顾倒地的骑士：“各位，是与不是，我看稍候即知。”

外间疾马奔驰，只听嘶吼数声，人已下马，不久，华乡楼迎来五个奇装异服之人，显是塞外胡人。

为首一人神情甚是慓悍，由额至左颊有一条四五寸长的刀疤，只听他大叫道：“兀那南蛮子，可见到一个青布衣，背挂一包袱的青年，右手有道刀伤。”