队员们都已经热完身了，而整个训练场上，却只留下苏小楠一个人还顶着三十四五度的高温在跑圈。

顾文迪扫了一眼胡大海，见他正百无聊赖的玩着手机，这才悄悄的跑到苏小楠身边：“你还真跑20圈啊？一会差不多了，就悄悄的回去吧。”

这顾文迪不说还好，经他这么一说，反倒是激起了苏小楠一根筋的劲头，冲着顾文迪俏皮的眉头一挑：“就这么点事，还难不倒我。”

看着苏小楠自信的样子，顾文迪点点头，然后找个地方去压腿了。时不时的还偷偷瞟上苏小楠一眼。

正压得起劲的时候，鼻子里面突然传进来一股子香气。抬头一看，是苏小楠的舍友孟冰真，这小姑娘顾文迪见过几次，长得萌萌的，记忆里面多少有一点印象。

不知道是累的还是怎么回事，小姑娘满脸涨的通红，悄悄的用眼角的余光瞟着顾文迪，似乎有什么事情要说。

到最后，顾文迪实在是看不下去了，回头问她：“怎么了，有什么事吗？”

孟冰真摇了摇头，从身后摸出一瓶水来，放在顾文迪旁边，然后转身跑开了。

顾文迪也没往心里去，仍旧盯着跑圈的苏小楠。

苏小楠这个时候已经跑了十五六圈了，身上的训练服早就被汗水浸湿之后又再一次吹干。刚刚过了最难熬的瓶颈期，两条腿虽然发沉，却逐渐的适应了慢跑的节奏。

但是场边喝着茶水玩着手机的胡大海，似乎对这样一个结果不太满意，突然走出遮阳伞，指着苏小楠大喊：“你在那散步逛街呢？给我加速。”

变速跑是最难受的一种训练项目，尤其是对于已经持续一个节奏跑了十多圈的人来说，腿部肌肉猛然加速，若不是专业的中长跑运动员，很容易造成肌肉损伤。更何况苏小楠还没有压腿拉伸，这种情况更容易使她受伤。

今天苏小楠就算是和胡大海杠上了。咬着牙，用尽数浑身上下最后一丝力气，渐渐的把速度提了上来。

两条腿每一次摆动，都如同灌了铅一般。双臂摆动的幅度越来越小，任谁都能看出她的身体已经接近极限。

而胡大海却不这么认为，正好长跑队的小队员们已经热身完毕，开始常规训练。胡大海伸手一指：“跟上长跑队。”

让一个短跑运动员，在关节和肌肉没有完全伸展开的时候，去完成这么高强度的训练。场边上的助理教练们终于有看不下去的了。

苏小楠的启蒙教练，六十二岁的老教练刘建平走到胡大海的身边：“我说小胡啊，这样下去，很容易受伤的。”

刘建平虽然在俱乐部中是威望很高，但是胡大海却根本不吃这套。而且仗着自己的高学历，本来就对这群老古董看不上眼，呵呵冷笑：“刘教练的意思，我这体育大学毕业的博士生，连怎么训练都不知道？”

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